飲食也是一種修行滿足口腹之慾是每個人都喜歡的,美食當前甚至會令人興奮,台灣人 習慣用”呷飽沒”來打招呼,現在卻因為吃得太好而造成身擔…………. 尤其身體燒烤健康有狀況的時候,有些食物不能吃,偏偏卻都是自己喜歡 吃的,或者應該倒過來說,就是因為太常吃自己喜歡的食物而造成健 康出狀況,所以這時候最不能碰的就是那關鍵字排名些平常喜歡的食物,曾經有 位朋友說:”最不喜歡吃的東西就是自己身體最需要吃的東西”,也曾 聽過一種理論說這種情況也算是一種業障 “飲食控制”聽起來很簡單賣屋,做起來卻超困難,這必須跟人性基本面作 對抗,有些癌末病人最後心願其中一項就是吃到最愛吃的東西,減肥 中的人也是如此吧!面對美食的誘惑很難不心動,卻必須跟酒店工作這種感覺 對抗,想辦法用意志力戰勝口腹之慾的衝動,不如把它當成一種修行, 順便修身養性,減少障礙曾經有一段時間,無法面對所有看得到五官的食物,例如一整隻雞裝潢,一 條煎好的魚,甚至是一隻有眼睛的小卷……..偏偏每逢年節婆家都會 吩咐要準備三牲回老家拜拜,這下好了,那段時間真的很痛苦很難面 對,又不能改變老人家的傳個人信貸統觀念的情況下只好照辦……..但是逃避 不能解決問題,於是開始面對這種別人無法理解的處境,接受這是現 實狀況無可避免,也接受世間蒼生總有因果可循,只能自己景觀設計立下約定, 平常情況下絕對不做就是了,一段時間過後就發現開始不會特別愛 吃肉類,漸漸地無意間增加了其他類的食物,盡量吃食物本身的原味, 不做過多調味,後來花蓮民宿身體狀況也跟著變健康多了 記住!如果你現在有什麼食物是不能碰的,就好好去面對這個事實吧! 去回想一下自己平常是不是偏食了,應該讓自己改變一下原本的飲 食借貸習慣了,對食物的選擇如同中庸之道,過與不及都不好,久了你會發 現脫離被”喜歡吃某種東西”的慾望控制之後,自己可以掌控對食物 的選擇,而不是被食物的誘惑所找房子控制!
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